Odchudzanie

odchudzanieOdchudzanie Odchudzanie to dzisiaj dla wielu konieczność. Jedyny sposób na zachowanie zdrowego i ładnie wyglądającego ciała. Powszechny trend oraz moda na wychudzone figury doprowadza czasem do dość tragicznych skutków, jakimi ...

Dieta South Beach

Dieta Plaż PołudniaDieta Plaż Południa, nazywana zamiennie dietą South Beach, została stworzona przez amerykańskiego kardiologa, doktora Arthura Agatsona. Lekarz proponując tą dietę, nie miał jednak w zamyśle wymyślenia kolejnej diety odchudzającej, ale sposobu na zdrowe odżywianie. Dieta South Beach, według jej twórcy, miała być wskazówką, jak zdrowo jeść. Przechodząc na tę dietę, nie musisz liczyć kalorii ...

Otylosc = Choroby

Otyłość chorobyDlaczego warto być szczupłym z punktu widzenia zdrowia? Przede wszystkim z powodu zwiększonej zachorowalności na choroby cywilizacyjne. Wraz ze wzrostem wagi, zwiększa się bowiem problem z przewlekłymi chorobami. Do najważniejszych, najczęściej występujących należą: ...

DR. AGATSON

Adoktor Arthur AgatsonDlaczego warto być szczupłym z punktu widzenia zdrowia? Przede wszystkim z powodu zwiększonej zachorowalności na choroby cywilizacyjne. Wraz ze wzrostem wagi, zwiększa się bowiem problem z przewlekłymi chorobami. Do najważniejszych, najczęściej występujących należą: ...